Szent szív spektrum egészsége
Az életmódváltás meglepően hatékonyan védi a szívet [origo] Emellett kedvezően alakul a koleszterinszintjük, a vérnyomásuk, jobb lesz a testtömeg-indexük és a szent szív spektrum egészsége - azaz csökkennek a betegség kockázati tényezői. Magyarországon az összes halálozás több mint felét a szív- és érbetegségek okozzák. A szív- és érbetegségek több mint 90 százaléka megváltoztatható elsősorban életmódbeli tényezőkre vezethető vissza.
2021 évi TUKEB üléseken kiadott engedélyek
Még panaszmentes állapotban folytatott egészséges életmóddal tehát drasztikusan csökkenthetjük egy ilyen betegség kialakulásának kockázatát erről tengernyi irodalom érhető el a webende mennyit ér az életmódváltás, ha valakinek már rendszeres szívpanaszai vannak, esetleg már átesett egy szívinfarktuson? Meglepően sokat.
A betegeknél természetesen első a gyógyszeres, illetve sebészi kezelés, de kevesen tudják, hogy átfogó életmódváltással is megállítható a súlyos koszorúér-betegség előrehaladása, sőt javulás érhető el.
Az életmódváltás ereje a szívpanaszoknál Az ezt alátámasztó első eredményeket már több mint harminc évvel ezelőtt közölte dr. Az Ornish-életmódprogramnak a szív- és érbetegségekre gyakorolt hatását vizsgáló kutatás eredményeit az American Journal of Cardiology közölte ban.
Az átlagéletkor 62 év volt. A klinikai állapot javulása mellett a betegek zöménél javult a koleszterinszint, a vérnyomás, jobb lett a testtömeg-indexük és a derék-körfogatuk - azaz csökkentek a betegség kockázati tényezői.
Életmód, immunrendszer és szívbetegségek kapcsolata A as cikk nemcsak emiatt érdekes.
- Magas vérnyomás és tenisz
- A magas vérnyomás köhögése lehet
- BioKlíma – közlemény – Semmelweis Médiasarok
Egyik szerzője az az Elisabeth Blackburn, aki a es orvosi-élettani Nobel-díjat a telomerázkutatásért kapta. Néhány éve kiderült, hogy a tartós stressz hatására a sejtek gyorsabban öregednek. Ennek oka az, hogy gyorsabban "elkopnak" a sejtek genetikai anyagát, a kromoszómákat DNS-molekulákat védő szakaszok, az úgynevezett telomérák más néven telomerek.
Cannatural.eu 945mg Full-spektrum CBD olaj 6,3% – 15ml
A gyorsabb kopás oka pedig az, hogy a telomérákat megújító enzim, az úgynevezett telomeráz aktivitása szent szív spektrum egészsége a tartós stresszhelyzetben élőknél. Ha ez az immunrendszer sejtjeiben következik be, akkor az immunválasz elerőtlenedéséhez vezet például a szív- és érbetegségek esetében. Ornish módszere akkor kapott igazán nagy figyelmet a nyugati típusú, bizonyítékokon alapuló orvostudományban, amikor klinikai vizsgálatokkal sikerült igazolni, hogy a telomeráz enzim aktivitását is növeli.
Vagyis az életmódváltás hat a sejtek, a gének szintjén is, ami végül a beteg állapotának javulásához vezethet, vagy legalábbis megállhat állapotának rosszabbodása.
Belépéshez használhatja a közösségi fiókját is!
Részletesen lásd korábbi cikkünkben: Az első bizonyíték arra, hogy a stressz csökkentése javítja a géneket. Ennek is köszönhető, hogy az Ornish által kidolgozott életmódváltó programot Spectrum néven a közelmúltban a Medicare - az amerikai kormány által finanszírozott egészségbiztosítási rendszer - a támogatott ellátások sorába emelte.
Korábban a Medicare szívegészségügyi megerősítések jellegű programokhoz nem nyújtott támogatást. Egyelőre keveseknek Magyarországon még messze vagyunk ettől, egyelőre keveseknek érhető el ez a konkrét életmódváltó módszer.
WTN Kurkuma Spektrum gyógynövény komplex 60db
Ennek főleg anyagi okai vannak, mert kevesen engedhetik meg maguknak, hogy részt vegyenek a Szívbarát Programban, amelyet itthon a Quintess Healthy Aging Club kínál. A Szívbarát Programba a koszorúér-betegség szempontjából magas rizikójú veszélyeztetett betegeket, a terhelésre jelentkező mellkasi anginás panaszokkal küzdő stabil állapotú betegeket és a szívizom infarktuson átesett betegeket várnak koszorúér-tágítás vagy szívműtét után az akut esemény vagy beavatkozás után hat hónappal vagy később.
A Quintess szívprogramját dr. Tahy Ádám főorvos, kardiológus, a balatonfüredi szívkórház volt igazgatója vezeti, aki jelenleg többek között az Ornish-program magyarországi adaptálásán dolgozik. A táplálkozás, mozgás, a dohányzás elhagyása terén azonban mindenki azonnal elkezdheti a saját szívbarát-programját, amelyhez számos szakembertől kérhet tanácsokat. Gyermekeiket pedig már neveljük úgy, hogy az ő életmód-kultúrájuk magasabb legyen a mai átlagnál.
