Cink a szív egészségéért, Veszélyes a magas cinkdózis?


A C-vitamint, illetve a cinket a legtöbben az immunrendszer erősítőjeként, a betegségek ellen védő fontos mikrotápanyagokként vagy a szép és egészséges bőr felelőseiként ismerik.

hogyan kell kezelni a magas vérnyomást 3 magas vérnyomás hogyan lehet enyhíteni a támadást

Ennek a két anyagnak azonban nagyon cink a szív egészségéért szerepe van a szív- és érrendszer krónikus betegségei ellen küzdelemben is. Skót kutatók megállapították, hogy a vér C-vitamin szintje drasztikusan lecsökken órával szívroham után.

Elképzelésük szerint ennek oka az, hogy a szervezet a sérült szívizomsejtekhez küldi a C-vitamint, hogy azok hozzájáruljanak azok gyógyulásához.

Éppen ezért, a szívroham után elengedhetetlen a C-vitamin visszapótlása, ez ugyanis gyorsíthatja a felépülést.

pontok a magas vérnyomásban szenvedő szemeken szív egészségi vizsgálat nz hírek

A cink az anyagcsere egészséges működésében és a vércukorszint egyensúlyban tartásában is szerepet játszik: ha a szervezetünkbe nem jut elegendő cink, akkor a sejtek nehezebben tudnak reagálni az inzulinra, és az anyagcsere is lelassul. A C-vitamin a szív- és érrendszer cink a szív egészségéért is komoly us cdc szív egészsége van, emellett természetes koleszterinszint-csökkentőként is működik.

  1. Válassza a szor hatékonyabb Tenmag kurkumin kapszulát!
  2. Műsor a hipertónia legfontosabb dolgáról
  3. Arany magas vérnyomás ellen

Kutatások bebizonyították, hogy amennyiben a szervezetben a C-vitamin mennyisége lecsökken, a szervezet egyre több koleszterint kezd termelni; azoknál az embereknél, akiknek magas a koleszterinszintje, a vér C-vitamin szintje alacsony. Érdekes A vér koleszterinszintjének és a C-vitamin bevitelnek az összefüggéseit vizsgáló amerikai kutatók szerint az ajánlott napi mennyiségnél kétszer többet szedőknél már érzékelhető a koleszterinszint csökkentése.

Az egyszerűbb C-vitamin, illetve cink étrend-kiegészítőket azonban óvatosan kell alkalmazni: nemcsak azért, mert ezek túladagolása olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a hányás, a hasmenés, a fejfájás vagy az étvágy elvesztése, de a hosszabb ideig szedett, nagy mennyiségű cink csökkenti a jó koleszterinnek is nevezett HDL-koleszterin szintjét a szervezetben.

alfa phi női szív egészsége népi gyógymód a magas vérnyomás ellen

A szakemberek által megállapított, még tolerálható felső határ a cink esetében napi 40 mg.